Как обезопасить себя и своих близких во время купания в водоемах?

Чтобы избежать беды, давно уже существуют простые правила поведения на воде которые необходимо строго соблюдать детям и взрослым. Ни в коем случае не отпускать детей одних на водоемы, даже если там имеются спасательные посты, и не оставлять купающихся детей без присмотра. Постоянно проводить с детьми беседы о недопустимости купания без взрослых.
Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя.
Как обезопасить себя и своих близких во время купания в водоемах:
– не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоемах, при температуре воды ниже +15 °С, так как возможна внезапная потеря сознания и смерть от холодового шока.  Развитию шока нередко способствует перегревание организма перед плаванием и неожиданно быстрое погружение в холодную воду;
– нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги, консервные банки;
– не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;
– для купания выбирать специально отведенные для этого места;
– не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
– не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны;
– не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам. При их приближении уровень воды в водоеме значительно повышается, а при прохождении – резко падает и смывает все, что находится на берегу. Имели место случаи, когда под дно теплохода или баржи затягивало рядом плавающих людей;
– нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования «гусиной кожи»;
– нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде;
– категорически запрещается входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии;
– не купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
– никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом;
– нельзя шалить в воде, окунать друзей с головой и ставить им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дернете его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох – приятель упадет в воду и захлебнется;
– нельзя подавать крики ложной тревоги;
– не следует купаться в каналах, обложенных бетонными плитами или камнями, т.к. со временем они обрастают мхом, становятся скользкими. Из такого канала выбраться трудно.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

results of male enhancement pills what are the dangers of taking viagra male enhancement pills natural v8 non prescription drugs for erectile dysfunction prime CBD gummies sex super CBD gummies male enhancement drugs for erectile dysfunction uk is it ok to take two viagra pills hemp sex gummies instant male enhancement to make you last longer penis enlargement pills in pakistan does rlx male enhancement work how much does apple keto gummies cost keto candies acv keto gummies reviews what is ace keto gummies bio lyfe keto acv gummies 525 mg do sit up burn belly fat d1 keto gummies maggie beer lifetime acv keto gummies reviews best amino supplement pills weight loss resistant starch supplements for weight loss what does apple cider vinegar gummies do for females workouts to burn belly fat like crazy does goli apple cider vinegar gummies help you lose weight article about weight loss supplements can oranges burn belly fat kandi burruss weight loss supplements trinity acv keto gummies hemp bombs cbd gummies have phenibut benefit of cbd brochure thc pills vs gummies cbd gummies in pa increase cbd production capacity cbd gummies heart health cbd gummies what are they chronic pain cbd dosage fda approved cbd product to treat siezures is cbd or thc better for chronic pain can you carry cbd gummies on a plane cbd edibles for fibromyalgia pain