В жизни каждого случаются моменты, когда кажется, что справиться в одиночку невозможно. Неважно, столкнулись ли вы с обидой, страхом, непониманием или сомнениями – помните: вы не одни!

Детский телефон доверия – это место, где вас выслушают, поддержат и помогут найти выход. Главные принципы работы:
1. Конфиденциальность – ваше обращение останется тайной.
2. Бесплатность – помощь доступна каждому, без исключений.
3. Анонимность – не нужно называть имя или делиться личным, если вы не готовы.
4. Круглосуточная поддержка – мы на связи 24/7, в любой день года.

Просто наберите 8-800-2000-122, и вас услышат.

Когда стоит позвонить?

Обращайтесь, если:
– Вам грустно, страшно или одиноко, и кажется, что никто не понимает.
– Конфликты с родителями, друзьями или учителями стали невыносимыми.
– Вы потеряли близкого человека или переживаете травму.
– Не знаете, как поступить: в учебе, отношениях, сложных ситуациях.
– Хочется поделиться сокровенным, но боитесь осуждения.
– Столкнулись с буллингом, давлением или несправедливостью.

Помимо единого общероссийского номера детского телефона доверия, вы можете позвонить по телефонам в республике, где вы всегда найдете поддержку, понимание и помощь.

P.S. Расскажите друзьям. Возможно, именно эта информация им нужна сейчас.