Как обезопасить себя и своих близких во время купания в водоемах?

Чтобы избежать беды, давно уже существуют простые правила поведения на воде которые необходимо строго соблюдать детям и взрослым. Ни в коем случае не отпускать детей одних на водоемы, даже если там имеются спасательные посты, и не оставлять купающихся детей без присмотра. Постоянно проводить с детьми беседы о недопустимости купания без взрослых.
Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя.
Как обезопасить себя и своих близких во время купания в водоемах:
– не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоемах, при температуре воды ниже +15 °С, так как возможна внезапная потеря сознания и смерть от холодового шока.  Развитию шока нередко способствует перегревание организма перед плаванием и неожиданно быстрое погружение в холодную воду;
– нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги, консервные банки;
– не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;
– для купания выбирать специально отведенные для этого места;
– не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
– не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны;
– не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам. При их приближении уровень воды в водоеме значительно повышается, а при прохождении – резко падает и смывает все, что находится на берегу. Имели место случаи, когда под дно теплохода или баржи затягивало рядом плавающих людей;
– нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования «гусиной кожи»;
– нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде;
– категорически запрещается входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии;
– не купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
– никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом;
– нельзя шалить в воде, окунать друзей с головой и ставить им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дернете его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох – приятель упадет в воду и захлебнется;
– нельзя подавать крики ложной тревоги;
– не следует купаться в каналах, обложенных бетонными плитами или камнями, т.к. со временем они обрастают мхом, становятся скользкими. Из такого канала выбраться трудно.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

male enhancement pills brand names male enhancement pills black ant natural viagra watermelon benefits hd 20 20 male enhancement pills is extenze a good product a 67 pill blue free male enhancement pills that work prescription erection pills super diet pills for easy weight loss ketogenic diet pills reviews lose weight massage stomach yoga to lose weight in 7 days with pictures how to take ace keto acv gummies magic potion diet pills philippines probiotics diet weight loss curb appetite suppressant and diet pills do protein drinks help you lose weight diet pills bodybuilding forum one shot keto pills where to buy keto clean gummies nathalie simard amber portwood lose weight jillian michaels diet pills unsafe how to keep weight off after wegovy supplements pills to take while on keto diet slim elite diet pills will wegovy make me sick pure life keto pills reviews slim medic keto gummies fun workouts to lose weight how to lose weight on my inner thighs cbd gummies expire cbd hemp flower pain super chill high dosage cbd gummies cbdmd premium cbd gummies 750mg full spectrum cbd products wholesale what is considered a low dose thc gummy cbd pills for pain elix cbd delta 8 for pain cbd gummies testosterone cbd gummies reno nv